筧美和子”みーこ”のﾎﾟｯﾁ水着画像!何ｶｯﾌﾟ?ﾀﾞｲｴｯﾄで激ﾔｾ?ﾒﾘﾊﾘ美ﾎﾞﾃﾞｨ!

 

筧美和子”みーこ”のポッチ水着画像！

ダイエット成功で激やせ？

メリハリ美ボディを披露！

筧美和子のカップなどの Wikipedia 風プロフィール

本名：筧 美和子（かけい みわこ）

出身地：東京都

身長：164cm

体重：非公表

血液型：AB型

誕生日：1994年3月6日

年齢：21歳

カップ：Hカップ（推定）

高校：東海大学付属望星高校

所属：プラチナムプロダクション

 

 

 

筧美和子ちゃんは

2011年にファッションショーで

スカウトされて芸能界入りしました。

 

 

2012年には「鍵泥棒のメソッド」で

映画デビューしました。

 

 

2013年4月から「テラスハウス」に

参加することになりました。

この番組でみーこの知名度が

グンと上がりましたね。

 

8月には

「明日の光をつかめ -2013 夏-」で

テレビドラマデビューしました。

 

9月には

ワンライフモデルオーディションで

準グランプリを獲得しました。

 

10月には「めざましテレビ」の

「ココ調」木曜リポーターに

選ばれました。

 

2014年8月号から「JJ」の

専属モデルになりました。

 

 

現在はモデル活動を中心に

バラエティー番組などに

タレントとして出演していますね。

 

筧美和子のポッチ水着画像！

 

みーこといえばやはり

水着グラビアですよね。

 

 

週刊誌などみーこの水着画像が載ると

売上が伸びるみたいですからね。

筧美和子のポッチ水着画像⇒コチラ

 

 

いやー見事なスタイルですよね。

こんなムチムチボディの

ビキニ姿のグラビアが載っていたら

見たくなりますよね＾＾

 

 

ダイエットで激やせ?メリハリ美ボディ!

 

みーこは2015年ダイエットに

取り組んでいましたね。

 

 

その成果で手に入れた美ボディを

インスタで披露していました。

筧美和子の美ボディ画像⇒コチラ

 

 

全体的にスッキリしていますけど

一番目立つのはウエスト周りですね。

 

 

かなり引き締まっていて腹筋も

見えますからね。

 

 

男性からするとあまり痩せ過ぎたら

魅力がなくなるので

このくらいがちょうど良い気がします。

 

 

こんなキレイな体型を手に入れた

みーこのダイエット法が

ファンの方も気になっているみたいで

 

オフィシャルブログに質問が

来ていたんですよね。

 

 

それに対してみーこが

「ダイエットは夜御飯糖質オフにして
ストレッチとか筋トレとか軽い運動を
続けることが一番合っていたかも！

朝昼はわりと好きなもの食べて、
夜はおかずとかお肉とか。

あと甘いものを食べたくなったら
カフェラテとか気休めに飲んでる。

たまーにアイスとかも食べて
息抜きしてるよっ！」

とコメントしていますね。

 

 

そんなに無理なダイエットというよりは

誰でも真似できるような感じですよね。

ぜひ参考にして下さい！

 

 

まとめ

 

現在は「JJ」の人気モデルとして

グラビアアイドルとして

活躍している筧美和子ちゃんですが

男性ファンのために

これからも水着グラビアを

披露して欲しいですね。

 

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